Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 91,02g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 147,01g.
Lunch: Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Radieschen, Gemischter Salat, Spargel, Maredo Zwiebeln, Rinderhüftsteak. Diner: REWE Corned Beef, Metzgerfrisch Gelbwurst, Bergader Almkäse, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Rote Paprika, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Toast . Snacks/Andere: Ritter Sport Voll-Nuss, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiontop's Gewicht Geschiedenis
|