Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4774 kcal
|
Vet: 279,82g | Eiwit: 278,37g | Kolhy: 317,63g.
Ontbijt: Lindt Schokolade 90%, Orangen, Birnen, Rote Beete, DM Sportness Eiweiß 60%. Lunch: Seeberger Nusskernmischung, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Oliven, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Diner: Erdnussbutter, DM Sportness Eiweiß 60%, REWE Leberwurst, Alpenhain Obazda Original, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Rote Paprika, Kaufland Granatapfelkerne, Heidelbeeren, DM Sportness Eiweiß 60%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|