Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 187,32g | Kolhy: 279,59g.
Ontbijt: Café, Lactal Pan Salvado, Huevo. Lunch: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Salsa de Tomate, Espinacas, Salmón Rosado. Diner: Espinacas, Salsa de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Salmón Rosado, Peras. Snacks/Andere: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Banano, Manzana, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea, Maní. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|