Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 159,81g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Wing Zone Grilled Chicken with Cheese Sandwich. Diner: Kroger Hard Salami, Great Value Vegetable Medley, White Rice, Salmon. Snacks/Andere: Private Selection Chunky White Macadamia Nut Cookie, Outshine Coffee Bar. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|