Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 84,32g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 140,36g.
Ontbijt: Красная Цена Яйца Куриные С1, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Йогурт Домашний, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Семечками, Творог 5%, Макароны с Фаршем. Lunch: Овсяное Печенье с Яблоком, Хлеб Черный, Курица Вареная, Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Овсяное Печенье с Яблоком, Кефир 2,5%, Овсяное Печенье с Яблоком, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Сельдерей. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valryz's Gewicht Geschiedenis
|