Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 23,22g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 146,40g.
Ontbijt: Optimel Vanille Vla. Lunch: AH Filet Americain Extra Mager, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Rundergehakt, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Optimel Vanille Vla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svanderpol's Gewicht Geschiedenis
|