Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 106,06g.
Ontbijt: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Просто Молоко Сметана 20%, Просто Молоко Творог 9%. Lunch: Салат Ромэн или Соз, Жареное Яйцо без Жира, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе с Молоком, Перекресток Виноград Белый, Картошка Вареная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Помидоры. Diner: Швепс Рашн Ориджинал, Жаркое из Свинины (Постное), Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Кофе с Молоком. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|