Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 83,51g | Eiwit: 114,32g | Kolhy: 315,30g.
Ontbijt: Süt, Richland Meyveli Müsli. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Izgara Tavuk, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Magnolia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okavci's Gewicht Geschiedenis
|