Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 252,02g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Marmelade, Harry Gerster, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Feldsalat, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Möhren, Kohlrabi, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Diner: Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Balance Brot. Snacks/Andere: Laugenstange, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Laugenstange, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Wasser, Käsekuchen Kreationen Himbeer Mascarpone, Tee, Schokomuffin, Galiamelone. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Liegend lesen - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 40 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|