Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 213,96g.
Ontbijt: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Tumis Kangkung. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Penyet, Tumis Kangkung. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, So Good Chicken Katsu. Snacks/Andere: Pringles Potato Chips, Roma Malkist Coklat, Puding Coklat, Tahu Goreng, Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D4yL16ht's Gewicht Geschiedenis
|