|
Доброе утро ☀️
Девочки подскажите, почему я за месяц грубо говоря похудела на 4,5 кг 😄и сейчас мой вес вообще не уходит ? 😄😄 питаюсь так же на дефицит 1400/1500кк (но без тренировок) ленюсь(
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 127,98g | Kolhy: 83,18g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Куриное Филе. Diner: Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Хлебец, Boombar Арахисовая Паста, Куриное Филе. meer...
|
gewichtsbehoud
|