Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 171,32g.
Ontbijt: Pepaya, Perkedel Jagung, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: So Good Chicken Nugget Alphabet, B.J. Bawang Merah Goreng, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. Snacks/Andere: Beng-Beng Share It, Greenfields UHT Full Cream Milk, Gula Merah, Kopi (Dibuat Secara Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|