Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2735 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 444,40g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Suco de Couve com Limão, Café com Açúcar, Suco de Couve com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Alface, Suco de Abacaxi, Lacta Bis (7g), Tang Refresco em Pó, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vitamina de Abacate, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Suco de Couve com Limão, Arroz Branco (Cozido), Prats Suco de Laranja Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luzia limah's Gewicht Geschiedenis
|