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Après 3 ans de prépa et de malbouffe, je me suis donnée comme défi de perdre mes kilos en trop pour enfin me sentir bien dans ma peau!
Objectif: manger sain et reprendre la cuisine avec des produits frais !
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62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1287 kcal
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Vet: 39,70g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 183,53g.
Ontbijt: Café. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Poires, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet, Poivrons, Riz Blanc, Ebly Blé Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Curcuma, Carottes Cuites, Pomme. Diner: Mozzarella, Pommes de Terre Sautées, Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ebly Blé Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Curcuma, Pomme. Snacks/Andere: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Café Décaféiné. meer...
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