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dass ich diese Zehnerstelle schon so schnell sehen würde hätte ich nicht gedacht.
und jetzt genieße ich sie für ein Weilchen und arbeite daran die 5 nach der 1 zu sehen... 🙂
euch allen ein schönes Wochenende.
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168,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 83,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1604 kcal
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Vet: 46,43g | Eiwit: 111,55g | Kolhy: 175,61g.
Ontbijt: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gemüse. Lunch: Gemüse. Na Lunch: Harry Vital + Fit Brot, Gemüse, Ei. Diner: Gut & Günstig Pflanzencreme, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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