Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 111,40g | Kolhy: 185,33g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Wing Zone Grilled Chicken with Cheese Sandwich. Diner: Potato Chips, Harvest Creek Chicken Salad Kit, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Private Selection Chunky White Macadamia Nut Cookie, Peach. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|