Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
144,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 54,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 125,89g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко Желтое. meer...
|
|
3758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgeniya.Alexandriyskaya's Gewicht Geschiedenis
|