Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 166,59g.
Ontbijt: Queijo Fresco, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Hortifruti Melancia, Abobrinha Italiana, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Derbak Coalhada Seca , Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti, Brasil Frutt Cranberry, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas , Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ma.G.E.'s Gewicht Geschiedenis
|