Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 180,20g.
Ontbijt: Maçã, Pasta de Amendoim, Banana, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Lunch: Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde. Diner: Espetinho de Carne, Repolho Verde Cozido. Snacks/Andere: Vitamina de Banana. meer...
|
|
574 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Loopband - 40 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thaina Freitass's Gewicht Geschiedenis
|