Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 87,99g.
Ontbijt: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Lunch: Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Green Giant Creamed Spinach, Artisan Fresh Loaded Twice Baked Potatoes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Pilates - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|