Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 115,40g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Egg, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg White, Farmington Black Forest Ham. Diner: Quinoa, Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Chicken Breast, Teriyaki Sauce, Quinoa. Snacks/Andere: Smucker's Strawberry Jelly, Deans Cottage Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|