Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 23,93g | Eiwit: 22,96g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie sans Croûte, Café, Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Lait d’Amande, Gerblé Confiture de Fraise. Lunch: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Cannelle, Miel, Bjorg Lait d’Amande, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Salade Verte, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Pomme, Odyssée Surimi, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes, Intermarché Pain Nordique. Diner: Cannelle, Bjorg Lait d’Amande, Intermarché Pain Nordique, Pomme, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes, Odyssée Surimi. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
439 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jung@2005's Gewicht Geschiedenis
|