Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 37,55g | Eiwit: 91,85g | Kolhy: 104,41g.
Lunch: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Cauliflower, Onions, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. Diner: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mushrooms, Beets, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos. Snacks/Andere: Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|