Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 173,97g.
Ontbijt: Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aguacate, Filete de Añojo, Tomates, Pan Masa Madre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original. Diner: Tarta de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Andere: Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado, Café Cortado, Manzana Golden, Auchan L. Casei Natural. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Afwassen - 6 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Hola Acacia 😊, muy bien, estoy muy contenta, porque por fin empiezo a notar resultados positivos tanto en la báscula como en mi condición corporal 💪
Ya verás el post de hoy que sorpresa 😜
01 apr 22 door lid: Sandymmv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|