Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 27,07g | Eiwit: 38,13g | Kolhy: 155,91g.
Lunch: Sunpride Banana, Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Andere: Apel, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayaresintan's Gewicht Geschiedenis
|