Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 21,93g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 100,61g.
Ontbijt: Banana-Maçã, Nescafé Café com Leite. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Proteína de Soja Isolada, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Underx Nutrition Whey Gourmet . meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daltronati's Gewicht Geschiedenis
|