Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 97,67g | Eiwit: 110,10g | Kolhy: 294,25g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Mexerica, Bolo de Carne Moída, Tomates, Salada Crua, Quero Feijão Carioca , Alface. Diner: Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica. Snacks/Andere: Pão Integral, Vitamina de Banana, Crystal Água com Gás. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrieletalitha18's Gewicht Geschiedenis
|