Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 111,78g | Kolhy: 196,30g.
Ontbijt: Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Impossible Foods Impossible Burger, Egg White, Quinoa. Snacks/Andere: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Grapes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|