Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 141,78g | Kolhy: 181,33g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Pyure Organic Stevia Blend, Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement. Lunch: Pyure Organic Stevia Blend, Giant Food Bananas (Large), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement. Diner: Sweet potato lentil stew. Snacks/Andere: Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Giant Food Bananas (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|