Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 119,49g | Kolhy: 151,75g.
Ontbijt: Muscle First Gold Pro Isolate, Rendang, Nasi Putih. Lunch: Mama Suka Sup Krim Jamur, Golden Farm Mixed Vegetables, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Rendang, Telur, Nasi Putih, Keripik Kentang. Snacks/Andere: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikatrisnayanti's Gewicht Geschiedenis
|