Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 165,89g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Banana bread. Lunch: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Coca-Cola Diet (Can), La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast. Diner: Toasted White Bread , French's Tomato Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Vegetable Oil, Sweet Red Peppers , Young Green Onions (Tops Only) , McCain Superfries Julienne, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Andere: Banana bread. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
DomOlive, you’ve absolutely got this!! A great drop and really getting close to your goal.
30 mrt 22 door lid: Maguscanook
|
30 mrt 22 door lid: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|