Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 37,89g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Sardiner Brisling Eldorado 105g, Gulrot 120g, Banan 125g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|