Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 96,81g | Eiwit: 111,53g | Kolhy: 142,85g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Бекон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: Националь Гречка Отварная , Куриное Филе Вареное. Diner: Протеиновое мороженое, Юбилейное Печенье Злаковое, ВкусВилл Говядина Тушёная. Snacks/Andere: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью, Ермолино Курабье Невское, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|