Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 68,13g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 88,51g.
Ontbijt: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Mission Deli Лепёшки Гриль, Лента Сыр Лёгкий 30%, ISKA Перец Печёный на Гриле, Лук Жареный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Свиной Фарш (Приготовленный). Diner: Стейк из Свинины или Котлета. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisova9891's Gewicht Geschiedenis
|