Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 32,75g | Kolhy: 112,88g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Alnatura Sesam Ungeschält, Blütenzarte Flocken, Aldi Cashewkerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Lunch: Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat . Diner: Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Gekochter Lauch. Snacks/Andere: Honig, Himbeeren, Heidelbeeren, Kaufland Skyr Natur. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 39 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|