|
Moin moin und einen schönen Wochenteiler
|
152,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 72,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 76,93g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 225,87g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Quark 20%, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Mischkornbrot. Lunch: Gebratenes Schweinekotelett, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelbrei. Diner: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gut Drei Eichen Katenschinken, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andere: Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty Miniatures. meer...
|
|
4121 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wusel51's Gewicht Geschiedenis
|