|
06:30
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 97,93g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 288,37g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Lunch: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Diner: Kölln Haferflocken, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Banane, Choceur Schoko Milch Riegel. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|