Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 88,61g | Eiwit: 168,41g | Kolhy: 148,85g.
Ontbijt: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Хлеб, Карп Жареный. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alezgut's Gewicht Geschiedenis
|