Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 158,39g.
Ontbijt: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Calavo Avocado, Egg White, Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Lunch: Wish-Bone Light Italian Dressing, Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Aldi Ground Beef 80/20, Quinoa, Egg, Egg White. Snacks/Andere: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|