Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
131,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 181,32g.
Ontbijt: Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Glória Leite em Pó Desnatado, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Salada Crua, Lentilhas Cozidas. Na Lunch: Kobber Barra de Cereais Banana e Mel Light, Mangas. Diner: Grão-de-Bico Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Quaker Aveia Integral em Flocos, Alface, Ovo. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate 60% Menta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K@FCh's Gewicht Geschiedenis
|