Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 147,45g | Kolhy: 220,95g.
Ontbijt: Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Harry Eiweißbrot. Diner: Goldähren Mehrkornbrötchen (90g), Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Edeka Deli Caprese + Pasta. Snacks/Andere: Myprotein Impact Bar Caramel Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Patrick_97's Gewicht Geschiedenis
|