Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 111,06g | Eiwit: 165,82g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Meyveli Kek, Biftek, Mercimek Çorbası. Diner: Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Kıyma, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|