Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 148,28g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кокосовая Стружка, Националь Рис Круглозерный, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Картофель из Беларуси Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Першинский Сметана 15%, Куриное Филе. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Порошок Карри, Шпинат, Першинский Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Тилапия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Mentos Pure Fresh Жевательная Резинка, BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|