Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 225,26g.
Ontbijt: Hatari Malkist. Lunch: Pisang, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indofood Bumbu Gulai, Ikan Patin. Diner: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus, Kangkung. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
|
1146 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahraawwbyy's Gewicht Geschiedenis
|