Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 211,67g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Kale , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Pork Shoulder (Whole) , Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Lunch: Parm Crisps Everything (1 oz), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Sunnyside Farms Greek Non Fat Yogurt Plain. Diner: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Royal White Jasmine Rice , Olive Oil , Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Oreo Mini Oreo Bite Size, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Blueberries , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Pure Protein, Shari's Berries Cake Pop. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|