Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 134,97g | Kolhy: 235,21g.
Ontbijt: Banana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Lunch: Manzana, Arroz Blanco, Remolacha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Remolacha. Snacks/Andere: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|