canan34nr's Logboek, 28 mrt 22

bu hafta yerimde saydım😩😩
70 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2022:
1342 kcal Vet: 67,07g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 99,69g.   Ontbijt: Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Na Ontbijt: Migros Çiğ Fındık. Diner: Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pazı Kavurması, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %60, Viski. meer...
1764 kcal Activiteit: Rusten - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


canan34nr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.