Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 218,65g.
Ontbijt: Цин-Каз Аджика Кобра Жгучая, Вареное Яйцо, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, 3 Желания Маргарин "Плюшкин" , Перловка, Чай с Молоком, Баян Сулу Конфета Fiore. Lunch: Овощной Салат с Говядиной Теплый, Плов с Курицей, Чай, Оладьи на Кефире, Клубничное Варенье. Diner: Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Добрый Апельсиновый Сок, Коньяк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурецы Сладкого Рассола, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs.Nikitina_'s Gewicht Geschiedenis
|