|
Deficyt jest, a waga wciąż rośnie 🙃 odechciewa się robić cokolwiek....
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 220,14g.
Ontbijt: Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Pomidory, Ser Gouda, Chleb Pszenny , Sonko Pieczywo Chrupkie Lekkie Błonnikowe. Lunch: Zupa Grochowa, Zupa Fasolowa, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Diner: Włocławek Ketchup Pikantny, Grot Pasztet z Gęsiną, Chleb Pszenny . Snacks/Andere: Czerwona Papryka, Szynka z Kurczaka, Tesco Value Serek Kanapkowy, Biedronka Tortilla Wraps, Tastino Ciastka Owsiane z Sezamem, Jabłko, Pomarańcze. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|