Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
152,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 72,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 89,95g | Kolhy: 112,85g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rindergulasch, Naturreis (Gekocht). Diner: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . meer...
|
|
4107 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wusel51's Gewicht Geschiedenis
|